Posts

Clean food Untuk Millenial

Image
“You are what you eat” Anonymous Clean food ? Sudah pada tau belum apa itu clean food ? Mungkin kita lebih akrab dengan istilah junk food ya. Jadi clean food adalah gaya hidup yang meminimalisir atau sama sekali menghindari makanan yang mengandung bahan pengawet, perasa buatan dan diproses pabrik. Terus apa pentingnya clean food kita kaum millenia l? Penting banget hlo. Jadi menurut Kementerian Kesehatan penyebab kematian terbesar di Indonesia disebabkan oleh penyakit tidak menular. Penyakit kardivaskuler (seperti jantung dan stroke) dan diabetes menempati urutan teratas pada beban penyakit tidak menular secara nasional. Salah satu penyabab utama penyakit tidak menular ini adalah gaya hidup dan pola makan yang buruk. Jadi gimana? Ngga mau kan saat masa tuamu nanti dihabiskan dengan penyesalan akibat hidup dengan berbagai penyakit yang membuatmu tidak produktif? Padahal penyakit-penyakit ini dapat dicegah salah satunya dengan menjaga pola makan yang sehat. Yuk mumpung mas...

Travel More

Image
Siapa yang suka jalan jalan disini? Aku salah satunya. Menurutku dengan jalan jalan membuatku sadar betapa kecilnya aku dan betapa luasnya bumi ini. MasyaAllah. Dengan jalan jalan membuatku dapat melihat banyak tempat baru, melihat banyak budaya baru, memahami bahasa baru, bertemu banyak orang baru. That was nice. Meskipun bagiku aku belum jalan jalan yang jauh jauh gitu sih. But i hope one day aku bisa ke tempat yang selama ini aku ingin kunjungi. Aamiin. Kalo kalian tempat mana aja yang pengin kalian kunjungi? I have many bucketlist. Belum bisa mewujudkannya sekarang tapi aku harap setelah besok aku kerja dan punya penghasilan sendiri aku dapat mewujudkannya. Aamiin Tapi sebagaimana indah dan menyengangkannya tempat baru pasti kita akan tiba pada titik rindu rumah, Iya ngga sih? Karena rumah adalah senyaman-nyamannya tempat untuk beristirahat ya kan? So yang masih belum bisa travelling dan cuman dirumah aja. Disyukuri dulu saja, dinikmati waktu dirumah. Waktu tidak dapat kembali...

My Life. My Choice. My Consequence

Image
“Life is a matter of choices, and every choice you make makes you” - John C Maxwell Setiap detik kehidupan merupakan sebuah pilihan. Pilihan untuk tetap berjalan lurus kedepan, berjalan ke arah lain atau bahkan berhenti untuk berjalan. Setiap pilihan memiliki konsekuensi yang tidak kita ketahui. Namun suka tidak suka kita harus tetap memilih karena hidup terus berjalan. Setiap fase kehidupan pasti terdapat sebuah pilihan kehidupan yang akan   menentukan fase kehidupan kita selanjutnya. Sekolah dimana, kuliah apa,   kuliah dimana, kerja apa, kerja dimana, menikah dengan siapa. Bagi fase kehidupan saya saat ini pilihan yang sedang saya jalani dan saya nantikan konsekuensinya adalah kuliah apa. Saya adalah mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga. Saya sudah menyelesaikan pendidikan sarjana saya dan saat ini sedang menjalani pendidikan profesi saya di RSUD Dr. Soetomo Surabaya. Menjadi perawat merupakan cita-cita saya semenjak SMA. Saya terinspirasi oleh ayah...